Description du service

Plongez dans un voyage unique à travers vos centres énergétiques, semaine après semaine, pour équilibrer votre corps, votre esprit et votre énergie. Ce programme complet de 7 semaines vous propose une exploration approfondie de chaque chakra, avec des outils concrets pour mieux vous connaître et harmoniser vos énergies. Chaque semaine, vous allez : Approfondir un chakra spécifique à travers des postures de yoga ciblées, du pranayama et des méditations guidées. Recevoir un PDF détaillé sur le chakra travaillé, incluant : Explications énergétiques et spirituelles Techniques de yoga et méditation adaptées Exercices pratiques pour intégrer le chakra dans votre quotidien Remplir un questionnaire introspectif et intégratif pour évaluer l’état de ce chakra dans votre corps et votre vie (équilibré vs déséquilibré) Identifier vos blocages ou déséquilibres et apprendre à les transformer en énergie positive 💫 Format du cours : Séances hebdomadaires de 1h30 Groupes privés (inscription limitée, pas de possibilité de rejoindre en cours de route) Accès aux replays pour revoir les séances à votre rythme Supports pédagogiques inclus : PDFs, questionnaires et guidances pratiques Idéal pour : Ceux et celles qui souhaitent approfondir leur connaissance des chakras Développer leur conscience corporelle et énergétique Transformer leurs blocages et retrouver équilibre et harmonie intérieure Rejoignez ce voyage spirituel et énergétique pour explorer vos chakras, vous reconnecter à vous-même, et éveiller l’énergie vitale qui sommeille en vous.