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Photo du rédacteurSamuel V.-Chevrier

Corps | Esprit | Énergie : À la découverte du Qi Gong

Une discipline intégrale pour atteindre la paix intérieure?


J'offre depuis maintenant 2 ans des cours de Qi Gong à chaque semaine en ligne. J'ai consacré énormément d'heures dans la découverte et l'appropriation de cet art traditionnel chinois.


Les bienfaits que m'ont apporté cette pratique tant sur l'équilibre physique, émotionnel, mental qu'énergétique sont majeurs.


Cet art inspiré des sagesses daoistes, bouddhistes, confucianiste, martiales et de la médecine traditionnelle chinoise sont incroyablement riches et pertinentes à découvrir dans une démarche holistique de santé.


Ce que j'ai eu la chance de constater, c'est que la médecine traditionnelle chinoise (MTC) n'exclue pas les univers énergétiques, et que la manipulation et la circulation énergétique est partie prenante de l'art du Qi Gong. Pour quelqu'un comme moi qui travaille quotidiennement avec l'énergie, cette pratique en est devenu quasi-essentielle pour mon développement personnel, énergétique et spirituel.



On voit énormément de cours pré-enregistrés de Qi Gong en ligne. Heureusement pour plusieurs, l'accès à ce type des séances est très commode, puisque gratuit. Jamais l'essort du Qi Gong n'a été aussi rapide grâce à l'avènement des technologies. Nous vivons définitivement dans une époque significative.


Malheureusement, ma pratique acharnée et mon étude de cette discipline m'amène à constater qu'il est impossible de bénéficier de tous les bienfaits de cette pratique simplement en copiant ou imitant les gestes de ces séances en ligne. Comme le dit si bien Sifu Shi Heng Yi: «de loin on peut voir un maître montrer à son disciple des gestes, enchaînements et postures et tenter de les copier...mais...peux-tu savoir ce qu'ils se disent? C'est impossible, alors comment prétendre que parce que tu fais comme tu as vu, tu fais la même chose?»


Il a bien raison, il manque un sacré gros morceau d'informations pour arriver au résultat vers lequel peut vous guider le Qi Gong.


C'est devant ce constat que j'ai pris la décision de monter un programme de découverte du Qi Gong en ligne. Ancien enseignant en éducation physique et à la santé, entraîneur personnel et d'équipe sportive, j'ai mobilisé mes aptitudes pédagogiques pour créer un programme d'apprentissage et de découverte d'une des formes les plus populaires en Qi Gong: le Baduanjin.


Cette formule sera accessible entièrement en ligne et vous permettra d'avoir la chance de découvrir toute la richesse qu'une pratique de Qi Gong peut vous apporter.


Je vous encourage à vous abonner à ma chaîne Youtube et me suivre sur Facebook pour être tenu informé de la mise en ligne de ce programme.


À bientôt,

Samuel









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