Masterclass en ligne : Activation et harmonisation du Chakra Racine

Enracine-toi et retrouve ta stabilité intérieure !

Le chakra racine (Mūlādhāra) est le fondement de notre être, lié à la sécurité, à la confiance et à notre connexion à la Terre. Lorsqu’il est équilibré, il nous procure un sentiment de stabilité, d’ancrage et de force intérieure. À l’inverse, un blocage peut entraîner de l’anxiété, des peurs, un manque d’énergie ou un sentiment de déconnexion.

🔸 Cette masterclass est une expérience immersive pour :

• Comprendre les rôles et les déséquilibres du chakra racine.

• Pratiquer des postures de yoga ciblées pour renforcer l’ancrage et la stabilité.

• Explorer la respiration et les mantras pour calmer le mental et stabiliser l’énergie.